三维整体动态平衡 轻松攻克骨刺难关

　　

一、骨质增生的病因

二、骨质增生的症状

三、骨质增生的治疗

四、骨质增生的特色疗法

 

　　上海西郊骨科医院骨科汤逢辰教授谈骨质疏松性骨折治疗新方法。

　　张阿婆今年65岁了，上周社区组织给60岁以上的老人做体检，张阿婆的身高测下来为163厘米，她说这比她年轻时候缩掉了2厘米。社区医生了解到她时常感觉到腰酸背痛，就建议她去测下骨密度和拍张片子，看看是不是骨质疏松和有没有骨折。

　　上海西郊骨科医院骨科汤逢辰教授指出，随着社会的进步和医疗卫生条件的改善，人类平均寿命有了大幅度的延长。人口的老龄化，使得老年人的骨与关节损伤发生率明显升高，尤其是老年骨质疏松性骨折的发生率明显随年龄的增长而增加。

　　骨折是骨质疏松的严重并发症，骨质疏松性骨折可以造成严重危害，带来巨大的痛苦，愈合的时间长，而骨折后固定和制动，又可加重骨质疏松，易发生再次骨折，形成恶性循环。骨质疏松性骨折尤其是髋部引起的致残率较高。骨折后的长期卧床，更增加了老年人循环系统、呼吸系统、泌尿系统并发症出现的风险性，有很高的致死率。

　　骨质疏松由多因素引起

　　汤逢辰教授告诉记者，骨质疏松由多因素引起。

　　因素一：随着年龄增加骨量降低

　　研究显示，人出生后骨量开始逐渐增加，基本到30岁左右的时候达到峰值，而之后骨量会逐年开始降低，特别是女性在绝经以后，由于卵巢的萎缩而逐渐失去分泌雌激素的功能，体内雌激素水平极显著地下降，钙的流失会进一步加重，就会导致钙流失大于钙沉积进入骨骼的速度，导致骨骼密度逐渐减小。绝经后女性每年骨丢失近1%，这样10年就丢失了10%骨量，20年就丢失了20%骨量，所以年纪越大骨质疏松越重。

　　因素二：饮食中摄入钙较少

　　中国人饮食中普遍存在的问题就是含钙量不足。因此，研究表明中国人的峰值本身就偏低，先天不好。这也会造成骨质疏松。

　　因素三：缺乏运动

　　现代人工作忙，运动缺乏。骨骼发育程度、骨量大小与运动密切相关，运动是刺激成骨细胞活动的重要因素。运动不足，特别是户外运动减少，一方面将抑制成骨细胞的活性，影响骨骼的重建；另一方面接受紫外线的机会减少，会使维生素D合成降低，影响肠道对钙的吸收，使骨质变得疏松。

　　汤教授说，正是上述这些原因，以至于我国老年人普遍存在骨质疏松，于是骨质疏松性骨折的病人也相应比较多。

　　汤教授说，外伤骨折往往是受到比较剧烈的外部暴力引起的，比较轻微的外力并不容易引起骨折。而骨质疏松性骨折则往往是受到轻微的撞击，甚至于没有任何撞击就会发生。如同样是摔倒，年轻人在摔倒时用手撑一下地一般腕部不会骨折，但老年人如果摔倒时习惯性地用手去撑地，手腕就易发生骨折了。这是由于老年人骨脆性增加了，所以骨质疏松性骨折又叫"脆性骨折"，轻微的暴力或者没有任何暴力的情况下就会发生骨折。临床中也经常会遇到一些因咳嗽，或者乘车颠簸时发生骨折的病人。

　　骨质疏松性骨折的危害

　　汤教授介绍，老年人骨折多见的是在腕部、肩部、髋部，脊柱。骨折的危害主要表现在以下几方面：

　　危害一：骨折首先就会给我们带来生活不便，尤其对于老年人本身行动就不便，骨折后就更不方便了，正所谓火上浇油。

　　危害二：脊柱骨折往往不易发现，但其实它又是有症状的，老年人常见腰背痛，其中一个原因就可能是脊柱骨折，只是很多老年人以为上了年纪都会腰背痛而忽略了。另外，人们常说上了年纪人会"缩"掉的，身高降低也多数是骨质疏松造成的，椎体压扁了。

　　危害三：危害大的是髋部骨折，病人疼痛需要卧床。老年人常常合并心脏病、糖尿病、高血脂这些病，长时间卧床会造成原有疾病加重，心肺功能衰退等并发症。

　　危害四：骨折后固定、制动和卧床，长时间固定制动和卧床会加重骨质疏松程度，易再次发生骨折，造成恶性循环。

　　三维整体动态平衡 轻松攻克骨刺难关

　　骨质增生专科是上海西郊骨科医院骨科早开设的专科之一，数位专家在临床实

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