脊柱坐姿运动的特点

　　当人处于坐位时，脊柱要受到垂直方向的重力作用和它的偏心力矩，还要受到由下肢传来的与偏心力矩方向相反的集中力矩。此外，由于坐位使骨盆向前的倾斜度减小，脊柱腰曲减小或消失，使重力线向腹侧移动，力矩增大，因此腰部椎间盘的负荷要比直立时为大。

　　坐位时，如果躯干向前弯曲，则力矩会进一步增大。如果采取向后斜靠的坐位时，则躯干重力可分为两部了．一部分是沿着躯干轴的作用分量，它使脊柱受到压缩应变；另一部分是习躯干轴垂直的作用分量，这部分可由靠背上的反作用力平衡，由于各部分的重力方向与脊柱不共线，所以还有一部分偏心力矩作用在脊柱上，此外也有从下肢传来的集中力矩。

　　如果靠背的倾斜角比较大，则重力在脊柱轴向的?量以及它所产生的力矩均减小，但下肢传来的力矩方向与重力的偏心力矩一致，使脊柱的应力增大，通过计算得知靠背的倾斜角为120°时，脊柱下腰段的应力小。椅子的扶手也可以降低对腰椎的压力，此时上肢的重量可由扶手的支持平衡而不再传至腰部。另外，椅子的高度、椅高和桌高的比例也都会影响脊柱内的应力分布。